孕前不能做的三件事情

近年来，随着女性不孕比例的逐渐上升，越来越多的女性开始关注孕前的保健。对于想要顺利孕育宝宝的女性来说，孕前的准备工作是至关重要的。那么，女性在怀孕之前应该注意哪些事项呢？接下来，微微健康网流产网小编为你详细孕前不能做的事情。

阴道少冲洗。阴道是一个具有自净作用的器官，过于频繁的冲洗会破坏其内环境的平衡。研究表明，经常使用冲洗器具的女性，发生宫外孕的风险是不做阴道冲洗女性的3-4倍。建议女性在孕前不要过度冲洗阴道，以免引发不必要的健康风险。

经期不做爱。经期是女性生殖道粘膜受损的时期，此时进行性生活容易使精子与免疫细胞接触，产生抗精子抗体（ASAb抗体），导致射入体内的精子凝集而失去活力。为了保障孕前的身体健康，女性应在经期避免性生活。

别懒于运动。长期久坐可能导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。专家建议有孕育计划的女性每天应保持适量的运动，以促进身体的健康。要注意保护好自己的孕资源，避免反复流产而透支孕力。

除此之外，女性还应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免接触有害物质，保持心情愉悦等。孕前保健是保障女性顺利怀孕的重要环节，希望想要做妈妈的女性能够引起足够的重视。

微微健康网流产网小编温馨提示：想要顺利怀上宝宝，孕前一定要注重保健，避免做以上提到的事情。只有做好孕前的准备工作，才能为未来的宝宝创造一个良好的生长环境。希望所有想要做妈妈的女性都能够顺利怀孕，拥有一个健康的宝宝。