上班怎么吃健身餐？上班族怎么吃健身餐

上班怎么吃健身餐？这个问题很好回答，因为我们每天都在吃饭，所以不可能一天不吃饭，但是如果你想减肥，那么就要注意饮食了，不要暴饮暴食，也不要吃圾食品，这样才能保证身体健康。今天我们就来说说这个“三不吃”，看看你是不是做到了呢？一起来看看吧！女生想要减肥，这3种食食物最好别碰，否则体重蹭蹭涨，难怪没人追！下面我们就一起来看看吧！第一种：油炸食品。

在大多数人眼里，公务员和老师都是带着光环的职业。每逢说起，身价瞬间高起来。疫情近三年，大家都羡慕体制内的工作人员，因为他们不受太多影响。所以这两年考公考编等竞争不输以前的进京赶考。十年寒窗苦读，为了这个大家眼中的铁饭碗也是够拼的。然而，并不是所有的努力都会有回报，千军万马过独木桥，有人惊喜有人来年再战。因为公务员的风评高、待遇好、工作稳定等优势条件，让它与铁饭碗画上了等号。

我的小学同学李根就是很幸运的一个小伙子。两次国考失败后，第三次顺利进了市里的一家单位。目前还是一个小科员。这对他来说，已经足以光宗耀祖了。毕竟小地方来的他，父母都是农民，全靠自己一路坚持努力走了过来。

进了单位后，让我们这些还有联系的同学们特别羡慕，经常会聚聚。听得最多的就是食堂伙食不错。他很乐意跟我们分享单位的情况。

李根说，食堂的伙食费每餐只要象征性的交个2元，一餐饭吃得饱饱的。鸡腿、西红柿炒蛋、韭菜豆干、油麦菜。不够还可以再加。

像这种拌牛肉、糖醋鱼都是他们食堂经常会做的硬菜。配料少，肉很实在。

芙蓉蛋、粉排骨、季节性的藕片，食堂厨师都是当地的特别有经验的师傅掌勺。

据说，为了健康，像这种的牛肉丸子都是厨房阿姨们提前买好肉打好做好的，尤其是早餐的肉包子，也是亲手做的。

糖醋排骨，红烧鱼，这些菜看着流口水。食堂吃饭便宜又美味，这已经决胜很多工种了。

大快朵颐的肉，着实让人羡慕。可是又不是一般人能进去享受的地方。说到底，还是要努力读书。这年头，能进单位的着实是下了一番功夫的人。不然，为何我们差距这么大呢？就冲这伙食，咱们是不是得更努力些，也争取找个能交个两元吃饭吃肉的地儿。

鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。

你们羡慕吗？

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