少吃多餐 吃什么?少吃多餐吃什么东西
少吃多餐 吃什么?这是很多孕妈妈关心的问题。其实,孕期多吃水果不仅可以补充维生素,还可以帮助消化吸收,有利于宝宝的健康发育。那么,孕期吃什什么水果好呢?下面我们一起来看看吧!怀孕期间,孕妈常吃这4种水果,或助你排出胎毒,宝宝更健康!1、樱桃。樱桃是一种营养价值非常高的水果,其中富含大量的维生素c,能够促进胎儿的发育,还能够帮 *** 妈排出胎毒,宝宝更健康。2、葡萄。
一、必须打胰岛素的糖尿病人怎么做到少吃多餐每吃一次东西都要打吗?
少吃多餐是指三顿正餐适当少吃,另外在上午十点、下午四点或睡前适当吃点果点,这样更利于平稳血糖。使用胰岛素的方案遵照你的主诊医师的意见,不选每吃一次东西都要打胰岛素的。
二、想问各位宝妈,快两岁的小孩是像大人一样一日三餐还是少吃多餐?
优质答案1:
应该要少食多餐,孩子比较小,消化功能还不是太好,一日三餐,孩子会每餐吃的饱,长期这样孩子可能会引起腹胀等疾病,少食多餐有助于孩子摄取多种维生素,保证身体的正常发育,而且会有助于孩子养成好好吃饭的习惯。
优质答案2:
分享一下经验,我是一名宝妈,同时在自己当妈妈后也在研究这些问题!
建议了2岁宝宝要吃的东西最好还是要单独 *** ,为什么这么说?
首先,孩子的饮食要清淡,同时食材方便应该是适合孩子实用的食物,有很多食物是不适合2岁孩子实用的,可以 *** 一些孕婴软件,每次做食物之前查查合适孩子吃不?
第二,在三餐期间建议给孩子进行加餐,或者喝奶粉,因为孩子一定要有奶粉的摄入,这样才能保障加辅食的孩子,营养保障!
希望对你有用!
以后我也会写一些育儿文章,如果感觉对你有用,可以加我!
优质答案3:
你好,两岁大的孩子每天吃四顿饭,可以给宝宝逐渐改变这种饮食习惯,与大人一样,可以每天三餐。逐渐改变宝宝的饮食习惯,宝宝会有一个适应的过程,宝妈要有耐心,在吃饭时,要让孩子做到专注,不要看电视,手机等等,不要让其他的事情吸引孩子的注意力,可以逐渐适应。
我是丽丽妈妈,欢迎你关注我,与我一起分享养孩子的一些经验!
三、长期没有进食的人应该吃些什么?不应该吃些什么?为什么说长期没有进食的人不能吃大鱼大肉?
优质答案1:
长期没有进食的人,胃肠道功能需要慢慢修复,刚开始恢复饮食应选择清淡易消化饮食,可从流质饮食过渡到半流质饮食再到软食最后过渡到普食,少食多餐;长期禁食的人重新恢复饮食应避免再喂养综合征(避免大量进食),并在此基础上大量补充维生素B1(具体在医生指导下食用)
1、流质饮食:少量多餐(6-7次)
食物选择:米汤、蛋羹、果汁、菜汤、荤汤等;暂时避免一些固体、多纤维、过于油腻、含强烈 *** 味及胀气的食物。
2、半流质饮食:介于软食与流质饮食之间外观呈半流体状态,比软食更易消化。
食物选择:各种粥类(小米粥、肉末粥等)、饺子、面条等;
各种食物应细、软,易咀嚼,易吞咽;油煎炸食品、米饭、大块肉类、大块蔬菜、 *** 性食品等除外。
3、软食:比普食更易消化的饮食,是半流质过渡到普食的中间饮水。
食物选择:烹调加工时应将食物切碎煮烂
主食:烂饭、馒头、包子、饺子、面条及各种粥类等
副食:肉类、蛋类、 *** 类鱼类、豆制品、蔬菜及水果类等
4、普食:普食基本与健康人饮食相似,主要适用于饮食不限制,体温正常或接近正常,消化功能无障碍以及恢复期的病员。油煎炸、辛辣、 *** 性大的食物应少用。
长期没有进食,胃肠道功能较差,若这时候一下子给予大鱼大肉,胃肠道功能承受不了,可能会引起一些胃肠道反应e.g.胀气、恶心、呕吐、发热、乏力、腹痛、腹泻等。
优质答案2:
人如果沒有长期进食,足已证明他的肠道,脾胃已经面临即将痿缩休眠状态,身体十分虚弱,气血不足等現象。
1,将温白开水放点白糖,蜂蜜,盐等,要用淡淡的而不需浓稠的,缓慢的细水饮入,以 *** 长期不进食的肠胃,唤醒其消化功能。
2,等肠胃功能苏醒后出现饥饿感时,将小米,红枣,山药,煮粥,再加少量的蜂蜜,必须要煮烂,使肠胃易消化,即能补脾养胃,补中益气,又能养血安神,增加食欲,以营养强壮身体。
3,等到身体慢慢恢复后,可以吃点面条,鸡蛋羹,牛奶,鸡湯,等即有丰富营养,又容易消化的软食,流食,一但食欲完全恢复后,喜欢爱吃啥就吃啥,到那时吃嘛,嘛香,身体贝棒!